Komplexeleistung


Autor/Urheber:

Daniel Müller

Größe:
400 x 400 Pixel (8695 Bytes)
Beschreibung:

Die komplexen sportlichen Leistungen im Zusammenspiel

Kommentar zur Lizenz:

Public Domain

Lizenzbedingungen:
Diese Datei erreicht nicht die für einen urheberrechtlichen Schutz nötige Schöpfungshöhe.
Credit:

Daniel Müller

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Weitere Informationen zur Lizenz des Bildes finden Sie hier. Letzte Aktualisierung: Wed, 20 Oct 2021 20:03:46 GMT

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