Nage-Waza (Yuishinkan)

Nage-Waza sind eine Reihe spezieller Partnerformen (Yakusoku-Kumite) mit festgelegten Angriffs-, Block-, Konter- und Wurftechniken in der Yuishinkan-Unterströmung des Gōjū-Ryū-Karate. Auch in anderen Stilrichtungen des Karate werden Wurftechniken, meist dem Judo oder Aikido entlehnt, angewandt.

Allgemeines

Die Nage-Waza des Yuishinkan enthalten Würfe, Fußfeger und Hebel. Vor dem Wurf wird grundsätzlich mit einer Tritt-, Schlag- oder Stosstechnik gekontert.[1]

Herkunft

Kisaki Tomoharu, der u. a. den dritten Dan im Judo innehatte, entwickelte die ersten zwölf Nage-Waza. Fritz Nöpel ergänzte später 24 weitere.[1]

Die Yuishinkan Nage-Waza

NummerAngriffAbwehr und Konter
1Chūdan OizukiZurückgleiten mit Ude Uchi-uke links, Chūdan Mae-geri und ohne den Fuß abzusetzen das vordere Bein des Angreifers von hinten fegen und ihn zu Fall bringen. Mit Gedan Gyakuzuki nachsetzen.
2Chūdan OizukiZurückgleiten mit Ude Uchi-uke links, Gedan Mae-geri, Jōdan Empi-uchi, den Arm packen und den Angreifer über die Schulter zu Boden werfen, mit Gyakuzuki nachsetzen.
3Chūdan Mae-geriNach rechts drehen in Heikō dachi, mit Nagashi-uke und Auffangen des Beines. Zufassen auch mit der rechten Hand, Bein nach links an der eigenen linken Hüfte vorbeiführen, Kin-Geri rechts absetzen zwischen den Beinen des Angreifers, hinter seinem linken Bein und Werfen durch Zug mit der linken und Druck mit der rechten Hand auf die linke Schulter vom Angreifer. Gefaßtes Bein weiter kontrollieren, Tsuki zum Unterleib des Angreifers, Überwerfen des Beines und Kakato-geri.
4Jōdan OizukiAusweichen 45° rechts in Heiko-Dachi mit Nihon-Nukite Jōdan, vor dem Angreifer untertauchen, mit der linken Hand von außen zum Fußknöchel und mit der rechten Hand zur Knieseite – mit der linken Hand das Bein nach rechts hoch bringen, so dass der Angreifer zu Fall kommt. Mit einer Fußtechnik die Aktion beenden.
5Chūdan OizukiAusweichen 45° links mit Teishō-uke, Chūdan Tate-Zuki. Überkreuzschritt des rechten Fußes und Werfen des Angreifers durch Hebelwirkung auf seine mit den Händen blockierten Knie und Druck der Schulter auf die Oberschenkelrückseite. Kagate-Geri zum Steißbein. Ausfallschritt und Gyakuzuki zum Kopf.
6Chūdan OizukiZurückgleiten mit Ude Uchi-uke, Chūdan Mae-geri und gleichzeitig fassen des Armes des Angreifers, Jōdan Shuto-Uchi rechts und Tomoe-Nage rechts. Festhalten des Angreifers nach dem Wurf und mit einer Tsuki- oder Uchi-Technik die Aktion beenden.
7Chūdan OizukiMit linkem Bein nach hinten ausweichen, Ude Uchi-uke rechts und Fassen des Arms, Chūdan Mae-geri in die Seite des Angreifers, seitliche Stellung zum Angreifer einnehmen und Werfen durch plötzliche Schrittverlängerung, linke Hand unter seinem Oberarm, rechte Hand an seinem Handgelenk und gestreckten Arm im Vorwärtsfallen nach hinten überdrehen, so dass der Angreifer sich überschlägt. Danach mit einer der Entfernung angemessenen Fuß- oder Fausttechnik die Aktion beenden.
8Chūdan OizukiMit dem linken Bein nach hinten ausweichen, Kake-Uke, und Fassen des Handgelenks. Chūdan Mawashi-geri in die Körperseite des Angreifers, sich vor den Körper des Angreifers stellen und gleichzeitig den Angriffsarm mit der Faustöffnung nach oben drehen und mit einem Riegelstreckhebel die Aktion beenden.
9Tetsui-Uchi JōdanMit dem linken Bein nach hinten ausweichen, Juji-Uke Jōdan. Angreifenden Arm festhalten, Kin-Geri und mit Abwärts-Aufwärtsschwung nach rechts herumführen, selbst steht man mit dem Rücken vor dem Angreifer und hebelt den geführten Arm über die eigene Schulter.
10Chūdan Mae-geriAusweichen in Zenkutsu dachi nach links 45°, Auffangen des Tritts durch Umklammern des Unterschenkels mit dem rechten Arm. Eindrehen und Jōdan Tsuki links den Karategi fassen mit links und Werfen durch Ausheben mit rechts. Fegen des linken Standbeins mit dem linken Fuß und Zug der linken Hand nach unten. Mit Kakato-geri die Aktion beenden.
11Chūdan Mae-geriMit dem linken Bein nach hinten ausweichen, Haraiotoshi-uke, Chūdan Mawashi-geri (Mawashi-hiza-geri) Zufassen links und Wurf durch Zug nach hinten unter Ashi-barai mit dem linken Fuß, Abschlusstechnik mit Gyakuzuki zum Kopf.
12Chūdan OizukiKata-guruma]. Mit Kakato-geri die Aktion beenden.
13Chūdan OizukiMit Zenkutsu dachi nach links 45° ausweichen, gleichzeitig mit Teishō-uke blocken und mit Gyakuzuki zur rechten Körperseite kontern, Kansetsu-geri mit rechts zur rechten Kniekehle des Angreifers, so dass er auf die Knie geht. Nachsetzen mit Nakadaka-ippon-ken oder Tetsui-uchi.
14Chūdan OizukiNach rechts im Heikō dachi ausweichen und den Tsuki mit Teishō-uke rechts blocken, Yoko-empi-uchi mit rechts zum Kopf, mit Hüftdrehung Gedan Tetsui-uchi, Blickrichtung vom Angreifer abgewandt, mit Ashi-barai rechts den Angreifer zu Fall bringen.
15Jōdan OizukiMit Zenkutsu dachi nach links 45° ausweichen, gleichzeitig mit Gedan Haitō-uchi kontern und mit gestrecktem rechten Arm links am Hals des Angreifers vorbeiführen, nachdem das rechte Bein hinter dem rechten Bein des Angreifers steht mit einer Körperdrehung links den Angreifer zu Fall bringen, so dass er mit dem Bauch nach unten zu liegen kommt. Mit Gyakuzuki zum Kopf die Aktion beenden.
16Chūdan OizukiNach rechts mit Heikō dachi 45° ausweichen und mit Jōdan Teishō kontern, mit Teishō zum Kopf nachsetzen und den Stand des Angreifers mit Übersetzen des rechten Beins brechen. Dabei mit dem linken den rechten Arm halten und den Angreifer zu Fall bringen. Mit Kakato-geri nachsetzen.
17Chūdan OizukiMit einer Körperdrehung nach rechts in Heikō dachi ausweichen, gleichzeitig von oben den Arm packen und mit der linken Schulter gegen den angreifenden Arn drücken. Mit der linken Hand Teishō nachsetzen und den Gegner zu Fall bringen, mit Kin-geri die Aktion beenden.
18Chūdan OizukiZurückgleiten und den Angriff mit beiden Händen abfangen und festhalten Kin-geri und den Arm des Angreifers nach rechts drehen und nach vorn zu Boden führen. Mit Gyakuzuki links nachsetzen.
19Chūdan OizukiMit Zenkutsu dachi nach links 45° ausweichen. Mit Empi-uke von oben den angreifenden Arm abwehren und mit Jōdan Uraken-uchi kontern, mit dem linken Knie den Angreifer unter dem Oberschenkel fegen und zu Fall bringen. Mit Gyakuzuki zum Kopf abschließen.
20Chūdan Mae-geriNach rechts drehen in Heikō dachi, mit Nagashi-uke abwehren und das Bein festhalten, den Fuß des Angreifers mit beiden Händen nach rechts drehen, so dass der Angreifer sich nach rechts drehen muss. Mit Kin-geri kontern und ihn zu Fall bringen.
21Tetzui-Uchi JōdanMit Zenkutsu dachi nach links 45° ausweichen mit Age-uke abwehren, rechtes Bein vorsetzen, so dass man fast hinter dem Angreifer steht und mit Empi-uchi zum Hinterkopf des Angreifers kontern. Mit rechts um den Hals und ihn von hinten zu Fall bringen. Mit Morote zuki zum Kopf die Aktion beenden.
22Jōdan OizukiTief nach links ausweichen, so dass das rechte Knie den Boden berührt. Mit Age-zuki zum Hoden des Angreifers, den Karategi mit rechts packen und ihn über die rechte Seite zu Fall bringen. Mit der linken Hand zum Bein nachhelfen und mit einer Tsuki-Technik die Aktion beenden.
23Chūdan Mae-geriZurückgleiten mit links Sukui-uke abwehren, Jōdan Gyakuzuki und Kansetu-geri zur linken Kniekehle das Angreifers, mit Empi-uchi zum Kopf nachsetzen.
24Chūdan OizukiDen Angreifer mit dem linken Bein schnell und kräftig fegen und sofort mit Gyakuzuki oder Kakato-geri nachsetzen.

Siehe auch

Literatur

  • Horst Espeloer, Ulrich Heckhuis, Horst Nehm: Goju-Ryu Karate-Do. Grundlagen, Wettkampf-Training, Selbstverteidigung, Kata. 2. Auflage. Selbstverlag, Dortmund 2008, ISBN 3-00-001342-3 (Inhaltsverzeichnis).
  • Peter Stochel, Roger Walbersdorf: Yuishinkan Trainingsformen in Bildern. Kumite-Ura und Nage-Waza. 1. Auflage. Selbstverlag, Langenfeld (ohne ISBN und Jahr).

Weblinks

Einzelnachweise

  1. ↑ a b Yuishinkan History 2: Yakusoku Kumite im Yuishinkan GoJu-Ryu. Abgerufen am 1. Juni 2012.