KiggsWelle2 Aktivitaet von Kindern und Jugendlichen
Autor/Urheber:
Robert Koch-Institut
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854 x 520 Pixel (55267 Bytes)
Beschreibung:
Erreichen der WHO Mindestempfehlungen von mind. 60 Minuten körperlicher Aktivität
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Körperliche AktivitätKörperliche Aktivität ist definiert als „jede Bewegung der Skelettmuskulatur, die zu einer erheblichen Erhöhung des Ruhenergieaufwandes führt“ und bezeichnet die physische Bewegung eines Menschen, die er selbst ausführt. Grundsätzlich können alle körperlichen Bewegungen, die einen Verbrauch von Energie zur Folge haben, als körperliche Aktivität bezeichnet werden, wie z. B. Routinetätigkeiten im Haushalt, beim Einkauf oder während des Arbeitens. .. weiterlesen